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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人类日常饮食中必不可少的一部分。多吃水果不仅可以补充身体所需的维生素、矿物质等营养物质，还有助于预防一些疾病。今天，我们就来科普一下榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这五种常见水果吧。
榴莲：榴莲是一种热带水果，不仅肉质柔软、味道鲜美，还含有大量的蛋白质、脂肪、葡萄糖等营养物质。不过，榴莲也具有一定的卡路里和糖分，建议食用量适量。
草莓：草莓是一种营养丰富、酸甜可口的水果。它含有丰富的VC和维生素K，具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳等功效，常吃草莓还有美容养颜的功效。
芒果：芒果不仅味道鲜美，而且营养丰富。除了富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，还具有抗氧化、抗癌、降血脂等功效。
菠萝：菠萝是一种热带水果，味道清香、口感爽甜。菠萝中含有丰富的酵素，对食欲不振、消化不良、水肿等问题有很好的改善作用。
香蕉：香蕉是一种低热量、高营养的水果。它富含多种维生素和矿物质，有利于加强人体免疫力，缓解便秘、改善睡眠等作用。
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