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榴莲：好吃还有营养
榴莲作为一种具有浓郁香气的水果，风靡亚洲国家，在全球也逐渐受到欢迎。虽然榴莲有一定的腥味，但却富含多种营养素，如维生素C、维生素B1、B2、B3、B6等，还具有一定抗氧化作用。除此之外，榴莲中的纤维素对促进肠道蠕动，减缓血糖升高等也起到了积极的作用。
草莓：小巧美味的酸甜滋味
草莓是一种小型多肉水果，口感鲜美甜爽，细腻的红色果粒散发出清新的草莓气息，非常适合做水果拼盘、蛋糕和冰淇淋等甜品的点缀。除了美食之外，草莓也是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，有助于增强免疫力、预防感冒和保护眼睛等作用。
芒果：南方的垂涎之物
芒果是一种南方常见的水果，外形略呈卵型，果实肥大丰满，果肉香甜多汁。芒果也是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分。此外，芒果还具有润肺、止咳、补脾、利尿等功效，被视为美容养颜、滋阴补血的佳品。
菠萝：让你轻松消除肠胃不适
菠萝是一种热带水果，味道酸甜爽口，外观呈圆锥形。菠萝不仅味美可口，还有很高得营养价值，含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类、膳食纤维等成分，同时还含有一种特殊的酵素——菠萝蛋白酶，它能促进肠胃消化，缓解消化不良、肠胃胀气等症状，是肠胃不适人士的首选水果。
香蕉：有一种水果叫“自带保鲜期”
香蕉作为一种常见的水果，在市场和家庭中得到广泛应用。香蕉口感软糯香甜，外形内敛，向日葵般绽放，自带保鲜期，且除了果肉之外，香蕉皮也能用于食材和皮肤护理等方面。香蕉含有多种营养素，如钾、镁、维生素B6等，可以缓解失眠、消除疲劳、增强免疫力等。
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