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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种很常见的蔬菜，所含有的营养成分是非常丰富的。对于未满十八岁的人来说，适度地食用秋葵对身体是有益的。秋葵富含多种维生素和矿物质，以及膳食纤维等，不仅可以提高身体的免疫力，还可以增强食欲，促进消化。此外，秋葵还具有清热解毒、降低血压、降血糖等功效，对于预防某些疾病也有一定作用。
然而，过量食用秋葵也会对身体造成不良影响。虽然膳食纤维可以促进消化，但是如果吃太多，反而会增加肠胃的负担。另外，秋葵中的鲜胺酸和草酸等成分，也会对人体产生一定的影响，因此建议未满十八岁的人饮食上还是适度为妙。
