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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
对于许多人来说，水果是日常生活中必不可少的食物之一。尤其是夏季，各种水果开始丰收，人们也更加喜欢吃水果。而在众多的水果之中，榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉无疑是最受欢迎的几种。下面就来为大家简单介绍一下这些水果的科普知识。
榴莲是南亚地区特产的一种超级水果，具有非常浓郁的香味。榴莲富含高纤维、高蛋白等多种营养成分，对肠胃道有很好的保健作用。不过，榴莲也是一种高热量的水果，所以食用量要适度。
草莓是一种常见的小型蔬果，也是水果中的明星之一。草莓具有高含水量、低热量、高纤维等特点，可以帮助清热利尿、解毒降脂等，并对便秘、胃溃疡等病症有很好的缓解作用。
芒果是一种受到广泛欢迎的新鲜水果，自带甜美的口感，同时还能缓解疲劳、消除紧张。芒果里含有丰富的维生素C、维生素E等多种营养成分，对人体具有很好的养护作用。
菠萝是一种富含多种维生素和矿物质的水果，有解毒消炎、降低血压、促进消化等功效。不过，它的食用量也需要注意，过量食用会导致胃痛等不适。
香蕉富含膳食纤维、维生素C、维生素B6等营养成分，能够提高人体免疫力、预防贫血等病症。同时，还具有助眠、预防脱发等作用。香蕉对于身体的营养作用非常大，是一种非常健康的水果。
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